Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
165.5 lb
Lost so far: 11.4 lb.
Still to go: 33.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 April 2021:
|
1194 kcal
|
Fat: 34.06g | Prot: 78.93g | Carb: 141.79g.
Breakfast: Яичный Белок, Яйцо, Сдобная Особа Творожный Брауни, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Mission Deli Лепёшки Гриль, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Картофель Отварной, Троекурово Куриное Филе Охлажденное. Dinner: Голден Яблоко, Магнит Творог Обезжиренный 0%, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный . Snacks/Other: Курага. more...
|
gaining 3.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_plutovka_xudeet_'s weight history
|