Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
147.3 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 26.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 April 2021:
|
1632 kcal
|
Fat: 110.28g | Prot: 64.32g | Carb: 104.74g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Радость Вкуса Сыр Российский, Яйцо, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Lunch: Покровский Хлеб Сушки Малютка Классическая, Перекресток Шницель Отбивной в Панировке. Dinner: Радость Вкуса Сыр Российский, SPAR Салат Пикантный , Лента Салат Сельдь под Шубой Классический, Перекресток Шницель Отбивной в Панировке, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Мёд, Елисей Кабачки Жареные в Кляре. more...
|
|
1683 kcal
|
Activities & Exercise:
Boxing - 2 hours, Apple Health - 22 hours. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lily Rose96 's weight history
|