Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
115.1 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 April 2021:
|
871 kcal
|
Fat: 29.51g | Prot: 71.84g | Carb: 70.81g.
Breakfast: Bootybar Протеиновый Батончик Шоколадный Фондан, Глобус Клубника Замороженная, Маковые Блины... Lunch: Слобода Масло Подсолнечное, Глобус Сыр Легкий 25%, Эковакино Сметана 15%, Троекурово Мясо ЦБ для Жарки, Щебекинская Рожок Полубублик. Snacks/Other: RED Конфеты с Кокосовой Начинкой. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lyudmilazgardan's weight history
|