Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
264.8 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 44.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 April 2021:
|
1881 kcal
|
Fat: 95.69g | Prot: 67.46g | Carb: 191.50g.
Lunch: Батончик, Йогурт, Роллы Филадельфия. Dinner: Смешанные Овощи (Замороженные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Говядина Тушеная. Snacks/Other: Покрытые Шоколадом Мягкие Батончики Мюсли. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Juliaajul's weight history
|