Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
229.3 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 90.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 April 2021:
|
1468 kcal
|
Fat: 59.14g | Prot: 131.39g | Carb: 102.88g.
Breakfast: Barinoff Топпинг Карамель, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Главторг Конфеты Сгущенка с Кокосом в Шоколадной Глазури, МОИ СЫРНИКИ ❤️❤️❤️ с фитпарадом. Lunch: Сгущенка, Простоквашино Сметана 10%, Царские Припасы Квас Живой, Uni Dan Соус Краснодарский, Салат из Помидоров и Огурцов, Йола Отбивная из Мяса Индейки. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alenalayer's weight history
|