Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
149.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 March 2021:
|
1172 kcal
|
Fat: 33.94g | Prot: 24.91g | Carb: 199.64g.
Breakfast: Tess Flame Гибискус с Ароматом Земляники с Розовым Перцем, Имбирное Печенье, Alpenland Йогурт 2,5%, Пятерочка Банан, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное . Lunch: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Hochland Плавленный Сыр, Колбаса Варено-Копченая, Поджаренный Ржаной Хлеб, Bonduelle Кукуруза. Dinner: Зеленые Оливки, Сушеное Манго, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
al_upi's weight history
|