Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
123.2 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2021:
|
695 kcal
|
Fat: 26.87g | Prot: 47.91g | Carb: 64.81g.
Breakfast: Krosby Вкусти Хрусти Подушечки с Шоколадной Начинкой, Яйцо, Петрушка, Укроп, С.Пудовъ Мука Рисовая, Янтарь Сыр Плавленый Донской Янтарь, Кубанский Молочник Творог 0%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Самокат Сыр «Замковая Гора» с Ароматом Топленого Молока. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
p_yana_1996's weight history
|