Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
114.0 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 April 2021:
|
968 kcal
|
Fat: 39.74g | Prot: 84.30g | Carb: 61.27g.
Breakfast: Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Jacobs Кофе 3 в 1 Крепкий, Помидоры, Яйцо Утиное, Now Foods Ультра Омега-3, Огурец (с Кожурой), Мистраль Булгур Отварной. Lunch: Идеальное Меню Равиоли из Цельнозерновой Муки с Курицей, Грибами и Соусом. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Strawberry, Варенье из Смородины, Избенка Творог 9%, Избенка Сырники без Сахара. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
jenevievva's weight history
|