Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
164.9 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 32.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 April 2021:
|
1072 kcal
|
Fat: 49.96g | Prot: 120.39g | Carb: 33.77g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Яйцо. Lunch: Куриное Царство Филе без Кожи Охлаждённое. Dinner: Магнит Банан, Магнит Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Арахис. more...
|
losing 10.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_plutovka_xudeet_'s weight history
|