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Es rächt sich direkt, dass ich gestern ohne auf die kcal zu achten, gegessen habe😑
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165.1 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 35.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 03 April 2021:
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1044 kcal
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Fat: 58.27g | Prot: 28.17g | Carb: 108.58g.
Lunch: TomatenZucchini-Kartoffelauflauf. Snacks/Other: Ferrero Küsschen Mandel, Erdbeeren, Äpfel, Heidelbeereis. more...
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gaining 10.8 lb a week
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