Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
131.6 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 March 2021:
|
1231 kcal
|
Fat: 57.00g | Prot: 37.90g | Carb: 143.32g.
Breakfast: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Авокадо Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Щедрые Хлебцы Ржаные, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мистраль Белый Круглозерный Рис. Lunch: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Спагетти. Snacks/Other: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Станем Друзьями Авокадо , Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Вдохновение Шоколад Классический, Яблоко Зеленое, Орех Пекан. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alsu0101's weight history
|