Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
173.3 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 30.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 March 2021:
|
1147 kcal
|
Fat: 54.83g | Prot: 62.36g | Carb: 110.00g.
Breakfast: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Брокколи, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Додо Пицца Пицца 4 Сыра . Lunch: Мандарины, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Осетрина. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Омлет с Молоком, King Маракуйя Сушеная. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_perfect_'s weight history
|