|
ну хоть что-то
|
223.1 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 78.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 March 2021:
|
1641 kcal
|
Fat: 68.71g | Prot: 125.44g | Carb: 134.82g.
Breakfast: Молочный Гостинец Творог 4%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Яичница с Помидорами, Манная Каша на Молоке, Кофе. Lunch: Арахис, запеканка лайт, Яичница с Помидорами, Простоквашино Сметана 10%, салат с кальмарами. Dinner: Мандарины, Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, запеканка лайт, Магнит Вомер Копчёный, запеканка с курицей. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Домик в деревне Молоко 3,5%, Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадный. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
biletskaia's weight history
|