Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
151.5 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2021:
|
1705 kcal
|
Fat: 96.87g | Prot: 130.20g | Carb: 91.98g.
Breakfast: Сыр Голландский, Перекресток Сырники Жареные, Веселый Молочник Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар. Lunch: Еко Опята Маринованные, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Перекресток Стейк из Семги. Dinner: Хлеб Бородинский, Сыр Голландский, Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Other: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Сыр Голландский, Хлеб Бородинский, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kay_po's weight history
|