Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
128.1 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2021:
|
1110 kcal
|
Fat: 46.79g | Prot: 43.24g | Carb: 129.03g.
Breakfast: Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Sstyle Хлебцы Зерновые с Тмином, Кофе, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Овсяная Каша на Воде, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. Lunch: Чай, Самбери Продукт Витязь 50% Романовский, СибХлеб Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Кофе, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Snacks/Other: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Морковь, От Палыча Осетинский Пирог с Сыром. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KAATEHbKA's weight history
|