Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
152.1 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 March 2021:
|
1836 kcal
|
Fat: 111.22g | Prot: 124.89g | Carb: 117.69g.
Breakfast: Сыр Голландский, Веселый Молочник Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Перекресток Сырники Жареные. Lunch: Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Астория Соус Цезарь , Перекресток Салат Цезарь. Dinner: Хлеб Бородинский, Перекресток Биточки Мясные с Картофельным Пюре. Snacks/Other: ВкусВилл Джерри из Индейки, Вкусвилл Двойной Шоколад с Маршмеллоу и Миндалем. more...
|
gaining 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kay_po's weight history
|