Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
136.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 March 2021:
|
1528 kcal
|
Fat: 79.28g | Prot: 102.56g | Carb: 103.69g.
Breakfast: Нарада Сливки 30%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, ВкусВилл Сметана 15%, Кофе. Lunch: ВкусВилл Сосиски «с Молоком», ВкусВилл Шоколад Горький 58%, Чай, ВкусВилл Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Суп с Индейкой. Dinner: ВкусВилл Колбаса из Курицы Варёная, Идеал Масло Подсолнечное, Яйцо, ВкусВилл Хлеб Милимас. Snacks/Other: Нарада Сливки 30%, Кофе. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Blue footed's weight history
|