Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
161.8 lb
Lost so far: 24.9 lb.
Still to go: 25.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 March 2021:
|
1744 kcal
|
Fat: 99.80g | Prot: 86.11g | Carb: 133.75g.
Breakfast: Сыр Бри, Сыр Тильзитер, Агуша Молоко 3,2%, Сушеная Клюква, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Курага. Lunch: Помидоры Черри, Болгарский Перец, Galbani Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо, Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные. Dinner: Keiko Сырок Творожный Глазированный в Белой Глазури с Кокосом , Пятерочка Яблоко Голден. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Магнит Хурма. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
BonnyM13's weight history
|