Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
126.1 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 March 2021:
|
2721 kcal
|
Fat: 95.98g | Prot: 124.17g | Carb: 278.15g.
Breakfast: Лепешка Ралиса 1, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Зеленая Фасоль (Замороженная), Болгарский Перец, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Самокат Сыр Халуми. Lunch: Куриное Филе. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Ролл с Огурцом, Ролл Калифорния, Роллы, Ролл с Лососем, Горячие Роллы, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Фисташки, Zatecky Gus Пиво Светлое, Пекарь Шахин Паклава. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Шоколад. more...
|
losing 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ralisa1981's weight history
|