Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
119.3 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2021:
|
1359 kcal
|
Fat: 61.65g | Prot: 108.07g | Carb: 85.30g.
Breakfast: Fine Food Перепелиное Яйцо, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, President Сыр Плавленый Сливочный, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Dia Dar Отруби Рассыпчатые Овсяные, Яичный Белок, Яичный Желток. Lunch: ITLV Оливковое Масло, Ваш Выбор Капуста Брокколи , Моссельпром Фарш Куриный "Превосходный", Barilla Stelline. Dinner: Яичный Желток, Яичный Белок, Глобус Смесь Овощная Мексиканская. Snacks/Other: Polezzno Семена Чиа, Alpro Миндальное Молоко, Royal Forest Белый Шоколад , Polezzno Семена Чиа, Alpro Миндальное Молоко. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lyudmilazgardan's weight history
|