Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
243.6 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 40.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 March 2021:
|
2675 kcal
|
Fat: 84.33g | Prot: 187.08g | Carb: 278.24g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Кофе. Dinner: Морской Окунь, Рис Отварной. Snacks/Other: Нутелла Шоколадная Паста, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске, Дикси Яблоки Эконом, ВкусВилл Тартин Пшеничный, GurMama Котлеты из Индейки Домашние. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
firstbornunicorn's weight history
|