Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
129.2 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 February 2021:
|
1134 kcal
|
Fat: 28.31g | Prot: 97.75g | Carb: 119.68g.
Breakfast: Кофе, Агрокомплекс Бифилайф, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный. Lunch: Кофе, Горбуша Соленая, Огурец (с Кожурой), Il Primo Gusto Творожный Сыр с Зеленью, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные. Dinner: Добрый Кондитер Карамель Леденцовая на Палочке «Подлиза», Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Кофе, Амурский Йогурт 1.5%. Snacks/Other: Ehrmann Пудинг. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KAATEHbKA's weight history
|