|
Наконец-то сдвинулась, надеюсь, что дальше будет ещё лучше.
|
224.4 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 80.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 February 2021:
|
1723 kcal
|
Fat: 66.31g | Prot: 137.37g | Carb: 137.15g.
Breakfast: Хлебный Дом Сочень с Творогом, Петрохолод Котлеты Белорусские из Индейки, Куриное Филе Жареное без Масла, Макси Скумбрия Гриль, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Вологодское Мороженое Пломбир в Печенье с Клюквой, Чай, Рот Фронт Ромашка, Русские Закуски Хренодер, Polar Треугольники Рыбные из Лосося, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Макароны с Фаршем. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Русские Закуски Хренодер, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Snacks/Other: Виноград, Хлебный край Квас. more...
|
losing 0.6 lb a week
|