Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
|
177.0 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 27.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 February 2021:
|
433 kcal
|
Fat: 24.01g | Prot: 33.42g | Carb: 21.47g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко Цельное, Ашан Финики Иран, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Lunch: Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), Говяжий Бульон. Dinner: Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ALLA ALISAI's weight history
|