Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
156.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 February 2021:
|
1428 kcal
|
Fat: 56.04g | Prot: 67.74g | Carb: 153.31g.
Breakfast: Блины на Воде, Ашан Мини-Багет, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Мясницкий Ряд Шейка Запечённая. Lunch: Даниссимо Продукт Творожный с Шоколадом, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Куриный Бульон. Dinner: Каравай Хлеб Черный Столовый, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Плов с Куриной Грудкой. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Mama TatVarl's weight history
|