Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
147.3 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 February 2021:
|
1667 kcal
|
Fat: 90.46g | Prot: 74.19g | Carb: 138.62g.
Breakfast: Данон Творожок Растишка, Ягодный Край Желе Вишня, Ближние Горки Охотничьи Колбаски Гост, Кофе с Молоком. Lunch: Конфета, Коптильный Двор Крылья Варено-Копченые, Сироп, Куриные Наггетсы, Жареный Картофель, Бекон (Жареный). Dinner: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Золотая Долина Абрикосы в Легком Сиропе, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
|
1964 kcal
|
Activities & Exercise:
Cooking - 2 hours, Sitting - 7 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena!!!))'s weight history
|