|
У меня скоро месячные — первые с тех пор как начала тренировки. Расскажите, кто как занимается в этот период?
|
127.0 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 February 2021:
|
1881 kcal
|
Fat: 47.79g | Prot: 60.86g | Carb: 110.34g.
Breakfast: Кухня на Районе Боул с Лососем, Шпинатом, Булгуром и Яйцом Пашот. Lunch: Золотой Стандарт Пломбир. Dinner: Салат с Креветками. Snacks/Other: Алкогольный Напиток (40 Градусов), Magic Grain Печенье Мультизлаковое с Экстрактом Стевии. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
>Akai<'s weight history
|