Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
167.1 lb
Lost so far: 23.4 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 February 2021:
|
1437 kcal
|
Fat: 63.22g | Prot: 96.80g | Carb: 122.98g.
Breakfast: Пицца Суши Вок Унаги Маки , Ролл с Авокадо, Ролл с Огурцом, Роллы Лава, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Пицца Суши Вок Сяке Маки. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Лакомо Сливки 10%, Витамин Шпинат, Окей Лосось Стейк. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Аппетиссимо Фрукты в Желе Вишня в Желе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Дымов Мясные Чипсы Индейка. Snacks/Other: Сибирский Барс Сыр Рассольный Копченый, Фундук Фундук, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anka-piatka's weight history
|