Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
165.3 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 February 2021:
|
1172 kcal
|
Fat: 49.55g | Prot: 52.70g | Carb: 112.75g.
Breakfast: Додо Пицца Испанские Колбаски Чоризо на Тонком Тесте, Поджаренный Белый Хлеб, Окей Салат Греческий. Lunch: Смартори Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом, Пирожок с Мясом. Dinner: Смак Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Стрелки Чеснока. Snacks/Other: ВкусВилл Кумыс. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alesha0009's weight history
|