Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
157.4 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 31.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 February 2021:
|
1610 kcal
|
Fat: 58.46g | Prot: 102.45g | Carb: 168.55g.
Breakfast: ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Редис, Жареное Яйцо. Lunch: Простые Пельмени. Dinner: ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, ВкусВилл Стейк из Филе Грудки Цыпленка. Snacks/Other: Морковь, Кофе Латте. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Momo_08's weight history
|