Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
154.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 February 2021:
|
1780 kcal
|
Fat: 68.03g | Prot: 123.52g | Carb: 157.97g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Lunch: Зеленый Чай, O'Zera Шоколад Горький с Миндалем, Огурец (с Кожурой), Лента Овощная Смесь с Брокколи, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: O'Zera Шоколад Горький с Миндалем, Магнит Апельсин, Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%. more...
|
losing 4.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
EmiliyaMK✨'s weight history
|