Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
129.0 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 February 2021:
|
1624 kcal
|
Fat: 95.61g | Prot: 79.42g | Carb: 118.10g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Клубника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Ячневая. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Дикси Оливковое Масло, Global Village Смесь Белых и Красных Зёрен Киноа, Петелинка Филе Бедра Охлаждённое . Dinner: Огурец (с Кожурой), Окское Яичный Белок. Snacks/Other: Арахис. more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
_BelkaFit_'s weight history
|