Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
130.5 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 February 2021:
|
1759 kcal
|
Fat: 98.64g | Prot: 123.34g | Carb: 101.28g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Велком Бекон Сырокопчёный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Яйцо (Целое). Lunch: Редис, Кинза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясо Кролика, ВкусВилл Полба. Dinner: BPI Sports ISO HD Vailla Cookie. Snacks/Other: Фундук Фундук, Грецкие Орехи, ВкусВилл Авокадо Хаас, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
_BelkaFit_'s weight history
|