Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
190.9 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 February 2021:
|
955 kcal
|
Fat: 36.57g | Prot: 47.32g | Carb: 116.34g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Green Leaf Стевия, Галичина Масло Сливочное 82,5%, Шовковий Шлях Цукати Асорті, Сила Геркулеса Овсяные Хлопья, Ферма Молоко 2,5%. Lunch: Печенье Мария, Чумак Томатная Паста 25%, Краснокочанная Капуста, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Розумний Вибір Гречка, Галичина Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Мандарины, Мандарины. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
in.85's weight history
|