Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
131.6 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 January 2021:
|
1756 kcal
|
Fat: 104.18g | Prot: 99.42g | Carb: 109.43g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Икра Красная. Lunch: Помидоры, Редис, Агро-Альянс Гречка, Петелинка Филе Бедра Охлаждённое . Dinner: Яйцо (Целое). Snacks/Other: Фундук Фундук, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Простоквашино Творог 5%, Яйцо (Целое). more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
_BelkaFit_'s weight history
|