Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
143.5 lb
Lost so far: 50.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 January 2021:
|
1273 kcal
|
Fat: 116.85g | Prot: 39.53g | Carb: 18.71g.
Breakfast: Квашеная Капуста, ВкусВилл Масло Гхи, Кокосовое Масло, Ашан Шампиньоны, ВкусВилл Яйцо Куриное. Lunch: Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Dopdrops Кокосовая Паста без Сахара , Мираторг Бекон Сырой Любительский, Сало, Авокадо Авокадо, Сельдерей, Выборжец Фриллис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
мадам Подлючка's weight history
|