Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
111.6 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 January 2021:
|
1242 kcal
|
Fat: 56.91g | Prot: 64.21g | Carb: 121.99g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Чай с Лимоном, Котлета Домашняя. Lunch: Чай с Лимоном, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Dinner: Чай с Лимоном, Пицца Домашняя, Рафаэлло Конфета, Мёд. Snacks/Other: Чай с Лимоном. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Евгения#Нигматуллина's weight history
|