Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
163.1 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 January 2021:
|
1892 kcal
|
Fat: 92.66g | Prot: 67.33g | Carb: 202.14g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Pretto Сыр Моцарелла, Mission Deli Лепёшки Гриль, Рублевский МПЗ Карбонад Варёно-Копченый, Calve Майонез Провансаль Лёгкий. Dinner: Владхлеб Торт Черепашка, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Подсолнечное Масло, Размешайка Блинчики. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_plutovka_xudeet_'s weight history
|