Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
268.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 26.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 January 2021:
|
819 kcal
|
Fat: 45.98g | Prot: 45.36g | Carb: 56.84g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Сырники, Вареное Яйцо, Каждый День Кабачки Маринованные, Едим Дома Солянка Домашняя. Lunch: Едим Дома Солянка Домашняя, Каждый День Кабачки Маринованные, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Курага, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tatyanatany's weight history
|