Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2021
|
126.8 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 January 2021:
|
1548 kcal
|
Fat: 74.93g | Prot: 81.31g | Carb: 135.95g.
Lunch: Люди Любят Сэндвич с Курицей, Coffeeport Двойной Капучино. Dinner: Важная Рыба Шоколадный Ролл, Важная Рыба Роллы Филадельфия с Сырным Соусом, Важная Рыба Роллы Острый Лосось с Крабом и Гребешком, Важная Рыба Роллы Опаленный Лосось с Соусом Пармезан. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alina5987's weight history
|