Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2021
|
132.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 January 2021:
|
1464 kcal
|
Fat: 58.18g | Prot: 97.34g | Carb: 132.73g.
Breakfast: ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Шоколад Горький 58%, Кофе, Сырники из Рикотты (без Сахара). Lunch: Toblerone Белый Шоколад, Кофе, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рис Отварной. Dinner: Toblerone Белый Шоколад, Чай, ВкусВилл Рикотта, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, ВкусВилл Нерка Ломтики. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Blue footed's weight history
|