Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2020
|
155.9 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 December 2020:
|
1770 kcal
|
Fat: 72.68g | Prot: 118.88g | Carb: 159.97g.
Breakfast: ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему, Сыр Голландский, Яичница (с Целым Яйцом), Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Оливковое Масло. Lunch: ВкусВилл Курица Терияки с Рисом по-Сингапурски, Благояр Голень Куриная. Dinner: Сыр Голландский, Хлеб Бородинский, ВкусВилл Фрикадельки в Томатном Соусе с Рисом. Snacks/Other: ВкусВилл Блины с Сёмгой, Шарлиз Мармелад Желейный с Ароматом Дыни, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kay_po's weight history
|