Elena!!!))'s Journal, 26 December 2020

146.2 lb Lost so far: 8.2 lb.    Still to go: 9.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1869 kcal

Fat: 92.21g | Prot: 31.40g | Carb: 223.04g.   Breakfast:  Квашеная Капуста,  Жареная Картошка, Павловская Курочка Рулет Куриный, Кофе с Молоком. Lunch: Папа Может Свинина Охотничья,  Хлеб Черный, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Drive Энергетик. Snacks/Other:  Конфета, Рот Фронт Конфеты Маска. more...

2627 kcal

Activities & Exercise: Housework - 4 hours, Cooking - 2 hours and 30 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 3 hours, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 20 minutes, Sitting - 5 hours, Sleeping - 6 hours, Resting - 3 hours and 10 minutes. more...