Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
235.9 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 December 2020:
|
2695 kcal
|
Fat: 80.31g | Prot: 148.68g | Carb: 336.64g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Кофе. Dinner: Голден Яблоко , Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Грудка Индейки, Помидоры, Пекинская Капуста, Коломенское Лаваш Тандырный. Snacks/Other: Кузя Мороженое Пломбир, Bonfesto Рикотта Лайт, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Пекинская Капуста, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
firstbornunicorn's weight history
|