eleonorka26's Journal, 24 December 2020

Сейчас 60 часов голодания. Есть не хочется совсем. Вес падает, конечно. Но есть небольшие сомнения. Пью воду, вкус ацетона во рту присутствует. Кетоны не мерила сегошня пока.
168.2 lb Lost so far: 37.5 lb.    Still to go: 33.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 24 December 2020:
611 kcal Fat: 52.00g | Prot: 30.88g | Carb: 8.91g.   Lunch: Петрушка, Говядина Отварная, Говяжий Бульон. Dinner: Good Food Орех Макадамия, Сыр Российский, Сметана , Куриная Печень, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Nutiva Кокосовое Масло, Оливковое Масло. more...
losing 12.3 lb a week

   Support   

Comments 
Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка,дружный коллектив. Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025 
23 Dec 20 by member: rys27luss

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



eleonorka26's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.