|
99,500
|
219.4 lb
Lost so far: 58.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 December 2020:
|
1746 kcal
|
Fat: 62.91g | Prot: 107.94g | Carb: 177.72g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Хлебец, Чай с Молоком, Увелка Булгур . Lunch: Корюшка, Помидор Соленый, Картофель Отварной, Котлета Рыбная. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Коркунов Конфета, Коркунов Конфета, Чай с Молоком, Осака Помидоры с Красным Луком, Котлета Рыбная, Котлета Рыбная. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Pupuchka's weight history
|