Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
146.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 December 2020:
|
1482 kcal
|
Fat: 72.32g | Prot: 57.25g | Carb: 163.46g.
Breakfast: Куриные Голени с Кожей, Сырники ПП, Greenbox Фрешролл с Курицей и Печеными Овощами , Буше Эклер Сливочный, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Мистраль Пророщенная Зеленая Гречка. Snacks/Other: Красное Яблоко, Коровка из Кореновки Мороженое "Лакомство". more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Малинана's weight history
|