Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
|
172.4 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 November 2020:
|
1117 kcal
|
Fat: 46.74g | Prot: 48.31g | Carb: 123.41g.
Breakfast: Родные Просторы Кекс Творожный с Изюмом, ВкусВилл Йогурт Греческий 4,6%. Lunch: ВкусВилл Сыр Творожный, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Каша Пшенная на Молоке. Dinner: Cake Me Fit Торт Муссовый , Пицца с Ветчиной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ALLA ALISAI's weight history
|