Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2020
|
270.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 November 2020:
|
1994 kcal
|
Fat: 96.18g | Prot: 190.10g | Carb: 85.79g.
Breakfast: Салат из Редиски, Домик в деревне Сметана 15%, Аладушкин Хлеб Баланс +, Русское Море Икра Минтая Дальневосточная, Рыбное Меню Скумбрия Филе в Томатном Соусе. Lunch: Груша, Хороший Сезон Грузди Маринованные, Приготовленная Квашеная Капуста, Barilla Макароны Отварные, Сердце Куриное. Dinner: Сыр Косичка, Мираторг Буженина "Домашняя", Лещ Вяленый. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
VerWolf's weight history
|