Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
126.8 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 November 2020:
|
1672 kcal
|
Fat: 77.80g | Prot: 62.25g | Carb: 178.46g.
Breakfast: Кофе Хауз Эспрессо Американо, Сибиржинка Ряженка 2,5%. Lunch: Sen Soy Суп Фо Бо с Рисовой Лапшой. Dinner: Майонез, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо Куриное, Асто Кета Малосоленая, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Пшеничный Хлеб. Snacks/Other: Творожные Кексы, Обычные Блины, Ярче Конфеты. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлиямаруся's weight history
|